Bachove kapljice – vaša opora na poti do sprememb
Januar – mesec sprememb, novih korakov in uresničevanja zaobljub je že za nami. Motivacija za spremembe je na vrhuncu. Pa pri vas? Vam uspeva?
Naj gre za diete, varčevanja, prenehanje kajenja ali opustitev drugih razvad, je najpomembneje, da se zavedamo, da v kolikor resnično in iskreno želimo nekaj spremeniti, je potrebno sprejeti odločitev in biti pripravljen na prenovo v različnih aspektih življenja ali celo naših prepričanj. Pripravite se na to, da bodo prišli tudi težki trenutki, različne preizkušnje, padec motivacije in da nam okolica ter bližnji morda ne bodo zmogli dati pričakovane opore in spodbude. V tem premagovanju boste popolnoma sami in boste črpali svojo notranjo moč ter se opirali na notranje stebre. Te zgradite na vidnih dejstvih, vaših dosedanjih dosežkih in uspešno premaganih izzivih, poiščite višji smisel, vizualizirajte zadovoljstvo ob rezultatih, ki jih boste dosegli.
Zastavite si realne in dosegljivejše vmesne cilje. Izogibajte se naglim spremembam in opustite željo po hitrih rezultatih. Predvsem pa sledite notranjemu glasu, ki vam sporoča, da je potrebna sprememba.
Za zdravje, dobro počutje in nove začetke ni nikoli prepozno. Začnite še danes, vaš cilj je že na vidiku!
Bachove cvetne esence so idealna opora v situacijah, ko vam manjka tisti mali korak do spremembe navad in negativnih vzorcev.
ULEKS (GORSE) št. 13. – Za vse, ki menijo, da so vse mogoče že poskusili, a jim ni nič pomagalo. Primeren je za tiste, ki jim do zdaj ni ustrezala nobena dieta, vadba ali terapija.
OREH (WALNUT) št. 33 – Je primeren za tiste, ki hitro padejo pod vpliv okolice in zaradi tega težko sledijo lastnim ciljem.
KOSTANJEV POPEK (CHEESNUT BUD) št. 7 – Za vse, ki so ujeti v lastnih navadah in ponavljajočih vzorcih. »Za tiste, ki se ne učijo iz opažanj in izkušenj,« Edward Bach.
LESNIKA (CRAB APPLE) št.10 – Esenca očiščenja, ki pomaga pri nelagodju zaradi izgleda ali pa pri občutku nečistosti in občutku, da se v telesu nabirajo strupene snovi, ki slabo vplivajo na zdravje.
————————————————————————————————————————————————
V Lekarni Ig smo v sodelovanju z Janom Kozamernikom, BFRP (Bach foundation registered practioners) razvili aplikacijo za samoizbiro cvetnih kapljic. Odgovorite na vprašanja in prikazale se vam bodo kapljice, ki vas bodo umirile in vam pomagale pri preudarnem in treznem naslednjem koraku.