13. Dan slovenskih lekarn – Imunski sistem

Izdelki za krepitev imunskega sistema so med najbolj prodajanimi izdelki v lekarnah. Ti so lahko registrirani kot zdravila, večinoma pa so na voljo kot zeliščni izdelki ali prehranska dopolnila. Potrošniki imajo sicer na voljo mnogo informacij o krepitvi imunskega sistema in izdelkih, ne zavedajo pa se dejstva, da jih ob nekaterih boleznih ne smejo uporabljati in da njihova pretirana uporaba ni priporočljiva. Zato smo ob letošnjem 13. Dnevu slovenskih lekarn, 26. septembra 2017, pozornost namenili imunskemu sistemu.

Imunski sistem sestavljajo različni organi, tkiva, celice in molekule. Je zelo kompleksen sistem in kadar pride do vdora tujka v telo, se sproži imunski odziv, ki je zapleteno zaporedje dogodkov s ciljem odstraniti tujek. Osnovna naloga imunskega sistema je namreč varovanje telesa pred vdorom tujkov. To so lahko bakterije, virusi, glivice, paraziti in drugo. Delovanje imunskega sistema je zato intenzivno, ko nastopi akutna bolezen, kot je prehlad, gripa, vnetje žrela, obnosnih votlin ali srednjega ušesa ter pri pljučnici.

Kaj pa se zgodi, če imunski sistem ne deluje več pravilno in zazna naše lastne celice kot tujke? Domnevajo, da avtoimunske bolezni nastanejo pri dovzetnih ljudeh po izpostavljenosti določenim dejavnikom (bakterije, virusi, kemikalije, kajenje). Ti zunanji dejavniki sprožijo nepravilen imunski odziv na lastna tkiva in celice. To se kaže z vnetji in posledično okvarami tkiv in organov.

Zadnji dve desetletji se zlasti med majhnimi otroci pojavlja vse več alergij, zlasti v obliki atopijskega dermatitisa, kasneje v življenju pa v obliki alergijskega rinitisa in/ali astme, kar so prav tako posledice nepravilnega delovanja imunskega sistema. Zato je dobro vedeti, da prevelika skrb za sterilnost doma in okolice ter pretirana nega telesa negativno vplivajo na imunski sistem, saj ima le-ta v takem okolju manj možnosti, da bi se primerno razvil! Zato zlasti pri majhnih otrocih ne pretiravajte s čiščenjem in razkužujte predmete in površine le, če je nujno (v primeru nalezljivih bolezni).

Imunost, imunizacija in cepljenje

Imunost je lahko prirojena ali pridobljena. Prirojena ali naravna imunost je najstarejši obrambni mehanizem, ki se v telesu aktivira takoj po stiku s tujkom. Na mestu vdora tujkov se sproži vnetni proces, obolelo mesto je oteklo in boleče. Ta vrsta imunosti nima imunskega spomina v nasprotju s pridobljeno ali specifično imunostjo, ki jo pridobivamo skozi življenje. Tukaj so glavni akterji posebne celice v bezgavkah (limfociti), ki izločajo protitelesa. Značilnost pridobljene imunosti je imunski spomin, zato je ob ponovnem stiku z istim tujkom specifičen imunski odziv hiter in močan.

Imunizacija je postopek, s katerim dosežemo imunost ali specifično odpornost proti določeni okužbi. Imunizacija lahko poteka naravno ali umetno. Naravna imunizacija poteka ob okužbi, ki se izrazi s simptomi ali pa ne. Aktivira se imunski sistem, se odzove in ustvari se specifična odpornost. To je aktivna naravna imunizacija. Pasivna naravna imunizacija je prenos specifičnih protiteles skozi placento ali z materinim mlekom, torej z matere na otroka.

Cepljenje ali vakcinacija je postopek, s katerim posnemamo naravno imunizacijo in dosežemo specifično imunost. Pri cepljenju vnesemo v telo povzročitelje v obliki živih oslabljenih mikrobov, mrtvih mikrobov ali njihovih delov s cepivi. Obvezna cepljenja so brezplačna in izogibati se jim je prekršek po Zakonu o nalezljivih boleznih. Obvezno je cepljenje proti davici, tetanusu, oslovskem kašlju, okužbam, povzročenim z bakterijo Haemophilus influenzae tipa B, otroški paralizi, ošpicam, mumpsu, rdečkam in hepatitisu B. Zadnjih nekaj let delež cepljenih otrok upada in se giblje okoli 95%, kar je meja kolektivne odpornosti proti bolezni. Ta omejuje širitev bolezni in varuje tiste, ki s cepljenjem še niso pridobili imunosti ali pa se zaradi resnih razlogov ne smejo cepiti (npr. alergija na sestavine cepiva, nekatere avtoimunske bolezni).

Navade Slovencev pri izbiri izdelkov za krepitev imunskega sistema

Za optimalno delovanje imunskega sistema najbolje poskrbimo z zdravim življenjskim slogom (raznolika in uravnotežena prehrana, pitje zadostne količine vode, opustitev kajenja, zmanjšanje vnosa alkohola, aktiven način življenja, izogibanje stresu, dovolj kakovostnega spanca).

Današnji ritem življenja kot tudi obveznosti v službi in doma zahtevajo popolnega človeka, kar ni vedno mogoče. Tako v slovenskih lekarnah narašča povpraševanje po izdelkih za krepitev odpornosti. Farmacevti in farmacevtski tehniki želimo zagotoviti ustrezno svetovanje in ponuditi kakovostne izdelke. Pri tem je pomembno poznati tudi navade prebivalcev, kar je bilo tudi izhodišče naše raziskave.

V največjem deležu se Slovenci odločamo za prehranska dopolnila z vitamini, minerali in aminokislinami, sledijo izdelki z ameriškim slamnikom in nato prehranska dopolnila z beta-glukani.

Več kot polovica se jih odločil za uporabo izdelkov za krepitev odpornosti ob že prisotnem prehladu/  bolezni. Večinoma jemljejo izdelke za krepitev odpornosti 5−7 dni, približno 1/3 pa daljše obdobje preventivno. Smernice za samozdravljenje zmanjšane odpornosti organizma priporočajo, da se mora bolnik posvetovati z zdravnikom, če se med zdravljenjem prehlada znaki bolezni poslabšajo ali ne izboljšajo v 10 do 14 dneh ali če se med zdravljenjem pojavi visoka telesna temperatura.

Vloga lekarniških farmacevtov pri opolnomočenju pacientov 

Lekarniški farmacevti smo zdravstveni delavci, ki celostno obravnavamo pacienta in ga vodimo pri samozdravljenju. Naš cilj je opolnomočenje pacientov za pravilno in varno uporabo zdravil, prehranskih dopolnil in tudi drugih izdelkov za krepitev zdravja

Podamo mu kompetentne informacije ali mu priporočimo kje naj jih išče, da se lahko nato sam odloči glede samozdravljenja in izbire izdelka za samozdravljenje.

Druga od možnosti za izobraževanje ljudi s strani lekarniških farmacevtov je izdaja publikacij, kot je informativno-izobraževalna knjižica, ki smo jo izdali ob letošnjem Dnevu slovenskih lekarn.

To knjižico lahko dobite tudi pri nas, v Lekarni Ig, v Prvi naravni spletni lekarni pa vam nudimo naravne izdelke za krepitev odpornosti.

Vir: Slovensko farmacevtsko društvo